東京と長野の往復の時間を考えてみた話!

🚗 二拠点美容師の日記

東京〜長野、月に何回
往復しているか計算したら
ちょっと笑えました

江戸川区と伊那市を行き来する育毛専門美容師の、
ちょっとおかしな移動生活のはなし。

先日、ふとスマホの計算機を開いて、自分の移動距離を計算してみました。

きっかけは些細なことで、ガソリンスタンドで給油しながら「今月何回目の給油だろう」と思ったんです。レシートを見ると、思っていたより金額が大きくて。そこから「そういえば月にどのくらい走ってるんだろう」と計算を始めたら、思わず「あ、これは笑えるな」ってなりました。

東京・江戸川区の本店と、長野・伊那市の伊那店を行き来しながら育毛専門サロンをやっているわけですが、改めて数字にしてみると、なかなかの距離を走っていました。今日はそのちょっと笑える話を、せっかくなので書いておこうと思います。

東京〜長野 深夜の移動 しゅくるithnani

計算してみたら、思わず笑いました

まず、基本的な数字を整理してみます。

東京・江戸川区の本店から長野・伊那市の伊那店まで、車で片道だいたい230km。中央道を使って、順調なら3時間、ちょっとのんびり行くと3時間半〜4時間くらいです。これを月に2往復しているので、月4回の片道移動ということになります。

🧮 月間・年間の移動を計算してみると…
片道距離 約230km
月の移動回数 4回(2往復)
月間走行距離 約920km
年間走行距離 約11,000km
月間移動時間 約14時間(3.5時間×4回)
年間移動時間 約168時間(丸7日間)
年間168時間 = まるまる7日間、ずっと車の中にいる計算です 🚗

7日間。1週間まるごと、ひたすら運転し続けているのと同じ時間です。この数字を見たとき、「これはちょっと笑えるな」と思いました。

「つまりどのくらい?」を比べてみると

約11,000kmという年間距離、ピンとこない方も多いと思うので、身近なものと比べてみます。

🌏

日本の端から端まで、北海道・稚内から沖縄・那覇まで直線距離で約3,000km。
つまり私は毎年、日本を縦断して3〜4往復分の距離を、東京〜伊那間だけで走っていることになります。

🌍

地球1周が約40,000km。
10年走り続けると110,000km。地球2周以上になります。
育毛サロンをやりながら、気づいたら地球を2周していました。

もちろん、実際にかかるガソリン代や高速代も計算してみました。さすがにここには書きませんが、なかなかの金額になっていました。「これだけあれば…」と一瞬よぎりましたが、それはそれ。この移動があってこそ、両店が成り立っているわけですから。

車の中での3〜4時間、何を考えているか

📝 ある夜の移動記録(東京→伊那)
江戸川区の仕事が終わって、ご飯を食べて少し休んで、出発が深夜23時。首都高から中央道に入ると、だんだん車が減っていきます。談合坂サービスエリアで一度止まって、缶コーヒーを飲んで、また走る。笹子トンネルを抜けると甲府盆地の夜景が広がって、そこからまた1時間。伊那インターを降りるのは大体深夜2時か3時。空気がひんやりしていて、静かです。
📝 ある夜の移動記録(伊那→東京)
伊那の仕事が終わった後、渋滞を避けるために出発は夜22時ごろ。昼間の渋滞に巻き込まれるよりも、夜中の中央道をスーッと走るほうがずっと楽です。東京着は深夜1時か2時。江戸川区の自宅に帰り着くと、静まり返った住宅街の中で「あ、東京に戻ってきたな」という感じがします。

移動中の3〜4時間は、意外と「考える時間」になっています。音楽をかけることもありますが、しばらくすると無音で走っていることが多いです。

考えることは、たいてい仕事のことです。今週来てくださったお客様の頭皮の状態、もっとこうすればよかったかなというケアのこと、次にお会いしたときに確認したいこと。それから、育毛について最近気になっていること、セルフケアの伝え方、新しいメニューのアイデア。

東京を出るときと、伊那に着くときで、なんとなく「頭の中の整理がついている」感覚があります。この移動時間が、じつは自分にとって大切な思考の時間になっているのかもしれません。

移動中に気づいた、頭皮と「休息」の関係

車を運転しながらぼんやり考えていると、育毛ケアにおいて「休息」がいかに大切かということを実感します。頭皮も、休む時間がなければ回復できません。常にストレスと戦い続けている状態では、どんなに良いケアをしても効果が出にくくなります。移動中の「考えているのか休んでいるのかわからない時間」が、意外と自分の頭皮にも良いのかもしれないな、と思ったりしています。

江戸川区と伊那市、それぞれの「自分」

江戸川区の本店にいるときの自分と、伊那市の伊那店にいるときの自分は、少し違います。

江戸川区では、篠崎・葛西・西葛西・小岩・瑞江・一之江・平井・船堀など、都市の中で暮らすお客様がいらっしゃいます。通勤のストレス、仕事のプレッシャー、人の多さ。頭皮にも、そういう環境が出ています。髪質改善と育毛、両方のニーズがあって、メニューも幅広い。テンポが速いというか、自分もスイッチが入る感じがあります。

伊那市では、空気が違います。駒ヶ根市・飯田市方面から来てくださる方も多く、山と田んぼに囲まれた中で、ゆっくりお話ししながらケアをします。育毛一本で向き合う時間が長くて、じっくり観察できる。伊那にいると、なんとなく自分の呼吸が深くなる気がします。

どちらがいい、ということではないのですが、両方を行き来することで、片方だけでは気づけないことが見えてくることがあります。この「両方知っている」というのが、自分の一番の強みかもしれないと思っています。

それでも走り続ける理由

年間168時間、地球2周分を10年で——そんな移動をしてまで二拠点でやっている理由を、たまに自分でも整理したくなります。

一番シンプルな答えは、「どちらのお客様も、必要としてくれているから」です。薬に頼らない育毛ケアという、まだまだ少数派のアプローチを選んでくれている方が、東京にも長野にもいる。その方たちのために、走り続けています。

もう一つは、「移動そのものが、自分を育ててくれている」という感覚があるからです。2つの環境を行き来することで、頭皮の見方が広がって、ケアの引き出しが増えていく。江戸川区で気づいたことを伊那で活かし、伊那で気づいたことを江戸川区に持ち帰る。この循環が、30年続けてきた美容師としての自分を、まだ成長させてくれています。

📝 計算を終えて思ったこと
スマホの計算機を閉じながら、「まあ、笑えるくらいが健全だな」と思いました。無理してる感じもなく、つらくもない。ただただ、走り続けている。それが今の自分にとって、一番しっくりくる働き方なんだと思います。来月も、再来月も、中央道を走っています。
🧾 この記事のまとめ
  • 東京・江戸川区〜長野・伊那市間は片道約200km・3〜4時間、月2往復しています
  • 年間走行距離は約9,600km。日本縦断3往復分、10年続けると地球2周以上になります
  • 移動中の3〜4時間は、頭皮やケアについて考える大切な思考時間になっています
  • 江戸川区と伊那市、2つの環境を知っているからこそ見えることがあります
  • 笑えるくらいの移動距離でも、走り続けることが今の自分の働き方です
東京でも長野でも、
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江戸川区・葛飾区など東京都内はもちろん、伊那市・松本市など長野県内からのご来店もお待ちしています。薬に頼らない育毛ケアについて、まずはLINEからお気軽にどうぞ。
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よくあるご質問

Q江戸川区と伊那市、どちらの店舗でも同じ育毛ケアが受けられますか?
A基本的な育毛ケアのアプローチは同じです。どちらも代表・中島が監修したメソッドに基づいています。東京本店(江戸川区)は髪質改善・育毛の両方に対応しており、長野伊那店は育毛・頭皮ケア専門です。篠崎・葛西・西葛西・小岩など江戸川区内や、葛飾区・江東区・墨田区など都内各所からのご来店をお待ちしています。
Q東京都内から育毛の相談をしたいのですが、どちらの店舗がおすすめですか?
A東京都内(江戸川区・葛飾区・江東区・墨田区・足立区・荒川区・台東区など)にお住まいの方には、江戸川区南篠崎町にある東京本店が通いやすいと思います。髪質改善と育毛の両方に対応しています。市川市・松戸市・浦安市・船橋市など千葉方面からもご来店いただいています。まずはLINEからご相談ください。
Q長野県から育毛サロンを探しています。どのエリアから来られますか?
Aしゅくるithnani長野伊那店には、伊那市・駒ヶ根市・飯田市・辰野町・箕輪町・南箕輪村・宮田村はもちろん、松本市・長野市・上田市・諏訪市・茅野市・岡谷市など長野県全域からお越しいただいています。薬に頼らない育毛ケアをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
Q来店できない場合でも、育毛についての相談はできますか?
Aはい、可能です。しゅくるithnaniが運営するオンラインサロン「頭皮環境セルフケアアカデミー」では、全国どこからでも頭皮ケア・育毛についてのご相談や学習ができます。「まず話を聞いてみたい」という方は、LINEからお気軽にどうぞ。

監修者情報

監修者 中島和晃
記事監修

中島 和晃

美容師歴30年|JSL育毛コンシェルジュ取得|育毛の学校認定講師

ヘアサロン「しゅくるithnani」代表。30年の美容師キャリアを経て育毛・頭皮ケアの専門家として独自のメソッドを確立。JSL育毛コンシェルジュ資格取得、育毛の学校認定講師として後進の育成にも携わる。薬に頼らない体質改善アプローチで、東京江戸川区・長野伊那市の2店舗に全国からリピーターが訪れる。

店舗紹介

しゅくるithnani 東京本店 外観
しゅくるithnani 東京本店 内観①
しゅくるithnani 東京本店 内観②
東京本店|髪質改善・育毛専門

しゅくるithnani 東京本店(江戸川区)

📍 住所東京都江戸川区南篠崎町2-7-7-1F
📞 電話03-3677-6052
🕐 営業時間全日 9:00〜18:00
🗓 定休日毎週火曜日
東京本店の詳細・予約はこちら
しゅくるithnani 長野伊那店 外観
しゅくるithnani 長野伊那店 内観① しゅくるithnani 長野伊那店 内観②
長野伊那店|育毛専門

しゅくるithnani 長野伊那店(伊那市)

📍 住所長野県伊那市荒井3472-2
📞 電話0265-95-1563
🕐 営業時間全日 10:00〜22:00
🗓 定休日不定休
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